Training Jij, waarom?

Self-management;
“Management of or by oneself; the taking of responsibility for one’s own behaviour and well-being.”

For Women, Self-Care Must Take Center Stage
Women do too much. We do our jobs, we do tasks that are job-adjacent (but which we don’t necessarily get paid for, like sitting on advisory committees or planning parties), we still take on the bulk of housework and childcare. We’re constantly subjected to treatises on the merits of the side hustle and leaning in, which of course mean we should be doing even more.
Sometimes, we just need to give our bodies and minds a break.

Source: Forbes.com

Jouw Trainer Caroline van Leuven

Zolang ik me kan heugen ben ik geïnteresseerd in hoe de persoonlijkheid van mensen zich ontwikkelt en wat mensen drijft en motiveert. Op school twijfelde ik tussen psychologie studeren en iets te doen met een verlangen naar kennis en informatie. Het laatste won het en bracht mij tot het werkveld van documentaire informatievoorziening bij bedrijven en overheid. De fascinatie voor de voortdurende ontwikkeling van mensen is altijd gebleven.

Gewerkt voor o.a.: ABN AMRO, JT International, Deloitte, Minsterie van Binnenlandse Zaken, Ministerie van Economische Zaken, diverse gemeenten, Shell, Hogeschool Den Haag, Hogeschool Amsterdam, PWN Amsterdam.

Training

Jij

Wanneer je carrière zich ontwikkelt en je ambitie is verder te groeien en je potentieel te realiseren, dan is je leven constant aan verandering onderhevig. Niet alleen in de organisatie waarin je werkzaam bent, maar ook op andere vlakken in je leven. Immers, je rol als medewerker of werkende vrouw is niet alleen beperkt tot je werkgever: je bent een partner, moeder, een mentor, een teamleider, een vriendin, een collega, een …. En deze rollen vloeien naadloos in elkaar over, gegeven het moment van de dag. Om dan je dromen en plannen optimaal over een lange periode met dezelfde motivatie aan te blijven sturen, dat vraagt wat van je: fysiek, emotioneel, praktisch en zakelijk. Deze workshop stelt zich ten doel je motivatie en inspiratie op te laten doen, zodat je binnen je eigen mogelijkheden een zo goed mogelijk resultaat kunt bewerkstelligen waar het gaat om zelfmanagement.

Leerdoelen:

• Hoe je focus, drive en energie kunt inzetten

• Je kunt snel je eigen situatie in kaart brengen en zien waar oplossingen liggen

• Je hebt greep op onbewuste signalen en weet wat deze betekenen

• Je leert hulp vragen

• Je weet waar je grezen stelt

Max. 20 deelnemers

Duur: 3 uur

Inclusief leermaterialen

Graag contact

Masterclass

Jij

In staat zijn jezelf te allen tijde te kunnen managen om de dagelijkse uitdagingen van alle rollen die je als werkende vrouw elke dag weer vervult, zijn heldere en duidelijke drivers om succesvol te zijn het inzetten van je innerlijke kracht, het volledig leven van je eigen potentieel en plezier houden in alles wat er gebeurt.

De Masterclass geeft concrete handvatten om stappen te kunnen zetten vanuit je eigen kracht en mogelijkheden en zorgt ervoor dat je in beweging blijft. Het geeft je grip op keuzes maken. Het gaat niet om work-life balance, want een leven is nooit in evenwicht, ondanks de betekenis van het woord balans. Het gaat om keuzes maken en keuzes geven je focus, kracht en rust. Een gebrek aan focus brengt stress en stilstand.

De Masterclass geeft die praktische gereedschappen die je op elk moment kunt toepassen om tot inzicht te komen. In de workshop maak je een blauwdruk van je leven en aan het eind heb je je doelen en uit te voeren acties op orde. Bovendien kun je deze nog op de juiste wijze communiceren ook. Het gaat hier vooral om het proces. In deze masterclass gaan we concreet en praktisch aan de slag en brengen allerlei zaken in kaart

Een tweede bijeenkomst van een halve dag zet de kroon op je werk.

Max. 6 Deelnemers

Duur: 1,5 dag

Inclusief lesmateriaal

Graag contact

Coaching

Jij

Natuurlijk is het mogelijk om een 1-op-1 training te krijgen: coaching. Samen met de trainer worden de thema’s en de inhoud besproken, volledig naar jouw wensen. De coaching is op een datum, plaats en tijd die je samen met de trainer overeenkomt.

Alleen 1 deelnemer

Kosten: € 250,- ex BTW per uur

Duur: minimaal 3 uur

Graag contact

Contact Superwomen Academy:

Headoffice: Wendy Broersen Tel. +31 06 29252938

UK/Ireland: Andrea Paterson Tel. +44 06 29252938

Germany/Switzerland/Austria: Sylvia Martin Tel. +49 151 6722 8165

info@superwomenacademy.com

top
Copyright Superwomen Academy